「この温泉で10年寿命が伸びる!」

昨日、何年振りかに図書館で本を借りました。

昼休みに近くの図書館でたまに本を読むのですが、これはと思ったのが・・・

 

 

 

「この温泉で10年寿命が伸びる!」 著者:野口冬人・竹村節子 実業之日本社

どんな本かというのを簡単に述べると、日本の平均寿命がのびているが、亡くなるまで元気で、健康でいるためには何かしら努力が必要となるが、人間なかなかそれが難しいとのことで。それなら、昔から日本人になじみのある温泉を活用し、元気に年を取っていこうというものであります。

そんな湯治に、効能別に著者おすすめの温泉地を紹介していくという内容で、効能別に紹介していくと以下のとおりです。

1.生活習慣病

2.ストレス

3.冷え性

4.疲労回復

5.体の痛み

6.アトピー

このジャンル別にそれぞれおすすめの温泉を紹介していた。

私が存じている中では・・・・・

 

 

 

行ったことのある温泉地がひとつもありませんでした・・・。

この本は栃木等の北関東や上越地方中心でたまに、東北や北海道のおすすめ地域を紹介し居ました。九州は大分県の「長湯温泉」(効能:高血圧、動脈硬化)のみであり、もう少し九州にもスポットを当ててほしかったなぁとも思いました。

ともあれ、日本全国で温泉には当たり前ですが、様々な効能がありそれ別に湯治の旅に行くのも面白そうだなぁとロマンを馳せて・・・いつか行きたいなぁと思い約2,30分で読み終わりました。

惜しむらくは写真等をカラーで紹介してほしかったです。今でこそ気になった温泉地をググるなりすればどういう風景化は出ますが・・・。

とにかく、この本で少しだけ日常を忘れることができたことを感謝!

 

 

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